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经常腰痛,是"骨盆前倾"引发的?4个动作帮你纠正

但是90%以上的腰痛患者都有一个共同的特点,就是腰椎生理曲度 变直 ,甚至是生理曲度 反弓 。 所以,骨盆前倾≠腰痛,腰痛也≠骨盆前倾,它们不是一回事。 腰椎生理曲度为何如此重要? 我们在不同的姿势下,对椎间盘都会造成不同的压力。 当我们双手自然下垂坐着的时候,椎间盘的压力大概只有500N;而当我们悬吊着双手敲键盘打字,我们椎间盘的压力就会有600N;当我们身体前倾敲键盘打字,椎间盘的压力可达700N。 我们的腰椎间盘功能正常时,就能吸收这些压力。 但如果腰椎间盘退化甚至突出后,就 不能 很好的吸收这些压力,这些压力就会变成我们的腰椎肌肉和关节承受,导致关节 骨质增生、肌肉劳损 。 而椎间盘退变的一个重要表现,就是生理曲度变直。 右图为生理曲度变直

辦公室風水|八大風水禁忌坐錯位隨時被人炒!擺一植物有助加人

5 千萬別小看辦公室的風水佈置,如果坐錯位或擺錯風水陣,小則無人工加,重則被人炒魷魚。 即睇辦公室的8大風水禁忌,以及為大家介紹一些具有聚富含意的風水佈置擺設,讓辦公室成為招財進寶的風水寶地。 《大叔的愛》劇照 辧公室禁忌 (一) : 門對著走廊或其他房間的門 這種情況容易造成辦公室裡的氣場不穩定,人際關係也容易產生摩擦。 如果門對著走廊或其他房間的門,可以使用屏風或者綠色植物等方式來阻擋門口的氣場。 辧公室禁忌 (二) : 坐在樑下 樑是一種非常強大的能量場,如果坐在樑下會受到梁的壓迫,影響工作效率。 如果無法改變坐位,可以使用植物或者燈光來化解梁的壓迫感。 辧公室禁忌 (三) : 靠近洗手間或垃圾桶

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落塵區整合衣帽間、客廳延伸收納櫃牆,還有主臥複合式衣櫃設計!22 坪北歐風預售屋收納技能點滿

對於一家四口的家庭來說,收納永遠是最讓人頭痛的課題!面對僅 22 坪三房兩廳兩衛浴的空間格局,設計師在預售屋時期就預先客變進行全面規劃 ...

名人八字从儿,什么样的八字能出名当明星

八字网今天整理了明星们的八字,给大家做详细分析。 看看为何明星总是爱离婚? 倪萍的八字:己亥、丙寅、己巳、甲子。 八字一,倪大姐的婚姻感情就一目了然了:果然严重不顺! 代表婚情与配偶的官 杀甲寅,及亥中甲,明暗混杂,有三位之多而且不在婚宫,这已经有多婚的预示;加之命带妨婚的羊刃、孤辰、驿马、桃花等神煞,而且是日坐两个羊刃,再配上墙外桃花,更是雪上加霜,所以形成三婚也就在所难免了……,其中最明显的是日支 (配偶、婚姻宫)巳火,两次受制,一是被月令寅刑一次,二是被时支子克一次,这是形成多婚的最主要因素。 如果说前述的因素只是显示了婚姻不顺,那日支两次受制,则促成了三婚的形成。 吕丽萍的八字:庚子、己卯、辛酉、戊戌。 这个八字一,也是一目了然,婚姻严重不顺。

夏秋季節全身發癢,為什麼「桂枝麻黃各半湯」有效?

皮膚搔癢以及各種現代皮膚疾病(異位性皮膚炎、牛皮癬、蕁麻疹、濕疹、風疹、神經性皮炎…等等)一直困擾著許多現代人,這很有可能就是夏秋季節的風邪、濕氣沒處理好,所遺留下來的一種後遺症。本文記錄了某會員連續幾年屢次運用「桂枝麻黃各半湯」,成功改善皮膚搔癢的案例,同時探討 ...

鐡樹開花

在風水學上, 鐵樹開花代表有轉變, 不一定有厄運來臨。想知道鐵樹開花好定壞, 要睇棵樹位於吉凶那個方位了~. 如果鐵樹開花, 可以在樹上掛紅繩或紅利是封, 風水學上稱為火(紅)木(鐵樹)通明, 化凶為吉, 俗稱戴紅~. 私人傳訊.

佛经

佛教經幢以刻《陀羅尼經》為多,但也有刻《心經》、《楞嚴經》、《大悲心陀羅尼經》、《金剛經》、《藥師經》等經的 。 「碑刻佛經」,數量很多。最著名的是北京房山雲居寺的石刻佛教大藏經「房山石經」。

ドラゴンブラッドジャスパーとは?産地・硬度と天然石の特徴

産地・硬度と天然石の特徴. 皆様、ドラゴンブラッドジャスパーはご存じですか?. 和名で龍血碧玉と呼ばれる天然石で、カラーが豊富なことで有名なジャスパー(碧玉)のなかでも、特定の色合いのものに付けられる名前がドラゴンブラッドジャスパーです ...

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